Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!
Zoznam diskusných klubov
Nie je vám dovolené písať správy do tohto klubu. Minimálna úroveň členstva vyžadovaná na písanie v tomto klube je Brain pešiak.
Zmenené užívateľom nightmagic (18. septembra 2006, 05:37:48)
with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything.
Zmenené užívateľom nightmagic (20. septembra 2006, 05:29:45)
Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry.
(skryť) Ak chcete nájsť súpera s podobnou výkonnosťou, ako je vaša, prezrite si stránku Rebríčky pre daný typ hry a nájdite hráča s podobným BKR. (pauloaguia) (zobraziť všetky tipy)