BrainKing - Diskusné kluby (Diet)

Moderátor: Antje

Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!

Zoznam diskusných klubov
Nie je vám dovolené písať správy do tohto klubu. Minimálna úroveň členstva vyžadovaná na písanie v tomto klube je Brain pešiak.

Mód: Každý môže písať

21. júna 2008, 01:52:10

paully

zobraziť príspevky tohoto užívateľa | zobraziť vlákno | odkaz

Subjekt: Bowflex anyone?

I just bought one and am going to try and start getting in shape.
Does anyone own one here
If so, any thoughts on their effectiveness and some hints for best effects
Anyone suggest a diet to go along with it

22. júna 2008, 02:13:40

srnity

zobraziť príspevky tohoto užívateľa | zobraziť vlákno | odkaz

Subjekt: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

paully: No junk food, no fast food, very little high-fructose corn syrup (processed foods mostly & soda), lots of fruits, veggies, whole grains, and real fruit juices...and throw in some dairy (men need calcium too)

I'm envious, always wanted a bowflex

22. júna 2008, 02:40:31

paully

zobraziť príspevky tohoto užívateľa | zobraziť vlákno | odkaz

Subjekt: Re: Anyone suggest a diet to go along with it

srnity: Thanks