 |
|
 DietWelcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too! Вам не разрешено писать сообщения на этом форуме. Минимальный статус, требуемый для того, чтобы писать на этом форуме - Мозговая Пешка. Режим: Каждый может объявить
18. Сентября 2006, 05:36:19 Субъект: salad Сделано для nightmagic (18. Сентября 2006, 05:37:48) with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything. 18. Сентября 2006, 13:36:59 Субъект: Re: salad nightmagic: What do you mean by 'back' mean? Not familiar with that term 18. Сентября 2006, 14:55:34 Субъект: Re: salad Сделано для Adaptable Ali (18. Сентября 2006, 14:59:50) Rose: i think the "back" meat, is where there is no fat or grissle and is also the leanest. 20. Сентября 2006, 05:33:01 Субъект: Re: salad bouncybouncy: yes, and eating small salad before helps cut food intake.less cal's.eat right,lol 20. Сентября 2006, 05:28:17 Субъект: Re: salad Сделано для nightmagic (20. Сентября 2006, 05:29:45) Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry. 20. Сентября 2006, 14:04:43 Субъект: Re: salad nightmagic: Thanks for the tips! |
Дата и время
Друзья в сети
Любимые форумы
Клубы
Советы
|
|
Копирайт © 2002 - 2024 Филип Рахунек, все права зарезервированы. Наверх |