Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!
Förteckning över diskussionsforum
Du har inte tillstånd att skriva på denna sida. Lägsta nivå på medlemskap för att kunna skriva i detta forum är Brain Springare.
I found loads of stuff.. try doing a search on 'mushrooms nutritional value'
A great site that can tell you the nutrient value of almost any food is:
http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl
Type in mushrooms or mushroom and hit return. Select the mushroom you want and hit return :-)
But very basically otherwise, I found this :-
mushrooms contain essential nutrients. They are a great source of phosphorus, magnesium, potassium and selenium, nutrients often lacking in our
high-processed-food diets. In addition, mushrooms contain virtually no fat or cholesterol.
They are also naturally low in sodium and a good source of fibre.
Calories:20 Calories, Zero from Fat
% Daily Value
Total Fat: 0g 0 %
Saturated Fat: 0g 0 %
Cholesterol: 0 mg 0%
Sodium: 0 mg 0%
Potassium: 280 mg 8%
Total Carbohydrate: 3g 1%
Dietary Fiber: 0g 0%
Sugars: 0g
Protein: 2g
(dölj) Om du vill hitta en motspelare med ungefär samma spelstyrka som din egen, så kan du ta en titt på Rankinglistan för den typ av spel där du vill hitta en spelare med liknande ratingtal. (pauloaguia) (Visa alla tips)