Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!
Förteckning över diskussionsforum
Du har inte tillstånd att skriva på denna sida. Lägsta nivå på medlemskap för att kunna skriva i detta forum är Brain Springare.
I found loads of stuff.. try doing a search on 'mushrooms nutritional value'
A great site that can tell you the nutrient value of almost any food is:
http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl
Type in mushrooms or mushroom and hit return. Select the mushroom you want and hit return :-)
But very basically otherwise, I found this :-
mushrooms contain essential nutrients. They are a great source of phosphorus, magnesium, potassium and selenium, nutrients often lacking in our
high-processed-food diets. In addition, mushrooms contain virtually no fat or cholesterol.
They are also naturally low in sodium and a good source of fibre.
Calories:20 Calories, Zero from Fat
% Daily Value
Total Fat: 0g 0 %
Saturated Fat: 0g 0 %
Cholesterol: 0 mg 0%
Sodium: 0 mg 0%
Potassium: 280 mg 8%
Total Carbohydrate: 3g 1%
Dietary Fiber: 0g 0%
Sugars: 0g
Protein: 2g
(dölj) Känner du för att snabbt parti som garanterat är avslutat inom 2 timmar? Skapa då ett nytt parti i något spel, välj "Tid för hela partiet" och sätt "Tid" till 0 dagar / 1 timme, "Bonus per drag" till 0 dagar / 0 timmar och "Max.tid" till 0 dagar / 1 timme. (TeamBundy) (Visa alla tips)