Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!
Forumlijst
U hebt geen toestemming om berichten op dit forum achter te laten. Het minimaal vereiste lidmaatschap om berichten op dit forum achter te mogen laten is Brain Paard.
I found loads of stuff.. try doing a search on 'mushrooms nutritional value'
A great site that can tell you the nutrient value of almost any food is:
http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl
Type in mushrooms or mushroom and hit return. Select the mushroom you want and hit return :-)
But very basically otherwise, I found this :-
mushrooms contain essential nutrients. They are a great source of phosphorus, magnesium, potassium and selenium, nutrients often lacking in our
high-processed-food diets. In addition, mushrooms contain virtually no fat or cholesterol.
They are also naturally low in sodium and a good source of fibre.
Calories:20 Calories, Zero from Fat
% Daily Value
Total Fat: 0g 0 %
Saturated Fat: 0g 0 %
Cholesterol: 0 mg 0%
Sodium: 0 mg 0%
Potassium: 280 mg 8%
Total Carbohydrate: 3g 1%
Dietary Fiber: 0g 0%
Sugars: 0g
Protein: 2g
(verberg) Wanneer u een partij wilt spelen tegen iemand van vergelijkbaar niveau dan kunt u bij het opzetten van een nieuwe uitnodiging een minimum en een maximum BKR voor een eventuele tegenstander opgeven. Hierdoor kunnen spelers met een BKR die buiten het opgegeven bereik valt de uitnodiging niet zien en er dus ook niet op reageren. (Katechka) (laat alle tips zien)