Потребителско име: Парола:
Регистрация на нов потребител
Отговорник: Antje ,  beach 
 Diet

Welcome to the Diet Board. This is the place for anyone wanting advice, support or just to meet other people trying to live a healthy lifestyle and lose weight too!


Съобщения на страница:
Списък с дискусии
Тук не Ви е разрешено да публикувате съобщения. Изисква се ниво на членство най-малко Мозъчна Пешка.
Режим: Всеки може да публикува
Търси сред публикуваното:  

18. септември 2006, 05:36:19
nightmagic 
Относно: salad
Променен от nightmagic (18. септември 2006, 05:37:48)
with any and every meal, cuts your hunger in 1/2. eat small salad before any meal, cut meat portion into 4ths, eat 1/4 and cut starch in 1/2. as a dinner, for a lunch, a lean cousine tray and a fruit. I lost 2 plus pounds a week. Only back meats. no butter, no bread, no suger anything.

18. септември 2006, 13:36:59
Rose 
Относно: Re: salad
nightmagic: What do you mean by 'back' mean? Not familiar with that term

18. септември 2006, 14:55:34
Adaptable Ali 
Относно: Re: salad
Променен от Adaptable Ali (18. септември 2006, 14:59:50)
Rose: i think the "back" meat, is where there is no fat or grissle and is also the leanest.

20. септември 2006, 05:33:01
nightmagic 
Относно: Re: salad
bouncybouncy: yes, and eating small salad before helps cut food intake.less cal's.eat right,lol

20. септември 2006, 05:28:17
nightmagic 
Относно: Re: salad
Променен от nightmagic (20. септември 2006, 05:29:45)
Rose: by back meats i mean white meat chichen, shoulder roast, center cut pork, all with no fat, cut all fat off, brown in olive oil not reg. oil, tinny bit oil, or bake, no fry.

20. септември 2006, 14:04:43
Rose 
Относно: Re: salad
nightmagic: Thanks for the tips!

Дата и час
Приятели на линия
Любими дискусии
Дружества
Подсказка на деня
Copyright © 2002 - 2024 Филип Рачунек, всички права запазени
Нагоре